Боли в пояснице у женщин


Почему может болеть поясница у женщин?

Одним из самых болезненных отделов позвоночника у женщин является поясница. Причинами, которые вызывают боль в пояснице, могут быть:

  • Лишний вес
  • Нарушение венозного кровообращения
  • Малоподвижный образ жизни или усиленные физические нагрузки
  • Климакс
  • Неправильное распределение нагрузок на позвоночник во время работы
  • Подъем тяжестей
  • Переохлаждения
  • Физиологические состояния (беременность, менструальный цикл)
  • Гинекологические заболевания
  • Заболевания почек
  • Остеохондроз
  • Остеопороз
  • Остеоартроз
  • Грыжи межпозвоночных дисков
  • Остеоартрит

Боль в пояснице у женщин становится причиной постоянного дискомфорта и мешает полноценно жить.

Боли в пояснице у женщин

Так как причин, вызывающих боли множество, рекомендуют проконсультироваться у специалистов (хирург, невропатолог, гинеколог, ортопед).

Организм женщины значительно отличается от организма мужчины. Поэтому на физиологическом уровне процессы в женском организме имеют кардинальные отличия.

Менструальный цикл – одна из главных причин болей в пояснице

Во время менструального цикла у женщин происходит задержка жидкости в организме. В результате, увеличения веса, смещается центр тяжести, нагрузки на мышцы спины увеличиваются, вызывая ноющую боль.

Еще одной причиной могут быть женские половые гормоны, которые снижают болевой порог. Перед месячными, гормональный фон женщины меняется. Поэтому та боль, которая в обычный период практически не ощущается, перед менструацией может быть нестерпимой.

Беременность и боли в пояснице

При вынашивании ребенка, женщина часто страдает от болей в пояснице. В конце второго триместра и до родов боль приобретает постоянный характер и проходит спустя несколько месяцев после родов. Причина такого дискомфорта вполне объяснима.

Под воздействием гормона релаксина во время беременности происходит расслабление связочного аппарата женщины. В результате происходит нарушение равновесия, которое сопровождается напряжением мышц поясничного отдела.

Боли в пояснице часто возникаю во время беременности

Еще одной причиной становится увеличение веса женщины во время беременности. По мере того как плод растет и развивается, происходит значительная нагрузка на позвоночник.

Боли в пояснице у женщин

Во время родов у женщин могут возникнуть травмы, что впоследствии может стать причиной поясничной боли. Часто это вызвано применением анестезии, которая не позволяет женщине полностью контролировать свое состояние во время родов.


После родов боли в пояснице могут быть спровоцированы ношением грудного ребенка на руках, придерживанием малыша, когда он уже начинает ходить, постоянными наклонами и другими факторами, которые связаны с материнством. Необходимо беречь себя и, по возможности, перекладывать некоторые обязанности на папу.

Остеопороз

С возрастом костная ткань претерпевает значительные изменения. Она стареет и приводит к ломкости костей. Это вполне обычное возрастное изменение. Но чаще от остеопороза страдают женщины.

Во время климакса у женщин прекращается выделение гормона, который отвечает за сохранение костной ткани — эстрогена. Позвонки при этом теряют эластичность и подвергаются деформации. Возникает остеохондроз, который поражает межпозвоночные диски и окружающие ткани.

В период менопаузы для профилактики остеопороза женщине рекомендована гормональная терапия, физические упражнения для укрепления мышечного корсета, прием препаратов, которые предотвращают дистрофию кости. Помимо этих рекомендаций, женщинам в климактерическом периоде не рекомендуется употреблять кофеин, алкоголь и никотин, так как это приводит к быстрому истощению костной ткани.

Большой размер бюста

Большой бюст считается одной из привлекающих мужское внимание частей тела девушки. Но это также может быть объяснением, почему болит поясница у женщин.

Женщины с большим бюстом имеют смещенный центр тяжести. В результате этого нарушения равновесия, ей приходится постоянно отклоняться назад. При такой нагрузке основное напряжение приходится на мышцы поясницы, заставляя их скручиваться. Постоянное напряжение вызывает хроническую боль в пояснице.

Ношение обуви на высоком каблуке

Обувь на высоком каблуке может вызывать болезненные ощущения

Не всегда красота требует жертв от женщины. Постоянное ношение высоких каблуков повышает нагрузку на поясничный отдел позвоночника и ноги. В результате ношения некомфортной обуви, происходит нарушение кровообращения, увеличение нагрузок на поясничный отдел, что приводит к болезненным ощущениям.

Обувь в повседневной жизни женщины должна быть удобной и качественной. Высокие каблуки целесообразно носить только в особых случаях. Рекомендована обувь на каблуке не выше 5 см.

Женская сумочка

Недаром говорится, что женщина со своей «маленькой» сумочкой может месяц прожить на необитаемом острове. Женщина психологически так устроена, что не может выйти из дома, не прихватив с собой самые необходимые вещи. В результате, маленькая сумочка превращается в довольно тяжелую ношу, которую приходится носить целый день.

Привычка многих женщин ходить по магазинам и делать закупки продовольствия на месяц без сопровождения мужчин, тоже приводит к быстрому появлению боли в спине. От такой тяжести происходит неравномерная нагрузка на мышцы спины и нарушение осанки. А это, как правило, приводит к остеохондрозу. Если сумочку в 6 кг носить с обувью на высоком каблуке, то риск получить хроническую боль в пояснице возрастает в два раза.

Боли в пояснице у женщин

Почему следует обратиться к врачу

Здесь рассмотрены самые распространенные причины болей в пояснице у женщин, которые могут со временем приводить к патологическим изменениям позвоночника. Поэтому боль в пояснице должна насторожить женщину и обратиться к врачу. Самолечение может на некоторое время избавить от неприятных ощущений. Однако такой способ лечения может привести к серьезным осложнениям основного заболевания.

Для того чтобы выяснить настоящую причину, необходимо пройти обследование, которое покажет в каком состоянии находится позвоночник, костные ткани и внутренние органы. Наиболее точный диагноз можно поставить при помощи рентгенологического исследования, компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии.

Кроме этого вы можете прочитать про почему возникает боль внизу спины слева .


Похожие статьи:
Комментарии

↑ Наверх