Как рассчитать цикл месячных

Как правильно считать продолжительность менструального цикла? Наверное, нет такой женщины, которая не любила бы сюрпризы? Правда, есть один сюрпризик, появление которого омрачит настроение даже самой оптимистичной и неувядающей леди – это месячные. Менструация, начало которой застигло врасплох, может испортить не только внешний вид женщины, но и поставит ее в неловкое положение. Чтобы такого впредь не

Как быстро убрать жир

Как убрать жир с живота Не секрет, что в развитых странах та или иная степень ожирения наблюдается у значительной части населения. Задача, как убрать жир с живота и с боков, уже не считается только косметической проблемой. Избыточная масса тела существенно увеличивает риск ишемической болезни сердца. сахарного диабета второго типа. артериальной гипертензии . Почему стоит избавиться

Как уменьшить объем ног

Как уменьшить объем бедер: корректируем ноги упражнениями и правильным питанием! Как убрать жир с внутренней стороны бедер? Кто из нас не задается таким вопросом! К сожалению, не существует волшебного способа расстаться с жировыми отложениями за пару дней. Но улучшить свою фигуру нам по силам. Для этого предлагаем вам комплексную программу действий! Почему проблема, как убрать

Как сделать духи из эфирных масел

Духи своими руками. Как самому сделать духи и парфюм из эфирных масел. Самодельная парфюмерия. Раздел. Здоровье и медицина Вы хотите иметь духи, которые есть только у вас? Думаете, что это невозможно? Очень даже возможно! Приготовить чудесный аромат из эфирных масел, оказывается, не так уж сложно. Начинать, конечно, надо с самого простого: с теоретических знаний, которые

Как поднять гемоглобин в крови

Как повысить гемоглобин? Ирина 27.02.2012 Как повысить гемоглобин? Сегодня я хочу поделиться с вами тем опытом и теми рецептами из моей практики, которые помогли нам с дочкой. Когда вспоминаю все, до сих пор мурашки у меня бегут, и ком к горлу подступает. В теме гематологии и онкогематологии разбираюсь неплохо. Конечно, не как профессиональный врач, но

Как набрать вес подростку

Как быстро набрать вес? Обычно многочисленные телевизионные программы и интернет сайты наперебой советуют, как можно избавиться от лишних килограммов: быстро, навсегда и без особых мучений. А вот о том, как поправиться говорят немногие. Для начала разберемся, что же означает это понятие. Ведь, естественно, когда мы говорим о том, как быстро набрать вес, мы не имеем

Как убрать жир с лобка

Как безболезненно убрать жир с лобковой части мужчине? Убираем жир быстро и безболезненно Разминка перед тренировкой Гимнастические упражнения Мужская фигура обретает привлекательный для противоположного пола вид тогда, когда на торсе просматривается рельеф грудных мышц, отсутствует жир на животе и боках. Это критерии мужской красоты (Рис. 1). Для проработки этих мест существует множество различных упражнений, которые

Как избавится от молочницы

Молочница: как избавиться раз и навсегда Это заболевание в народе часто называют «молочницей «. Кандидоз — часто встречающаяся инфекция, десятки миллионов женщин во всем мире страдают этим заболеванием. Грибы живут практически повсеместно: на растениях, плодах, овощах, являются обычными обитателями кожи и слизистой полости рта, кишечника, дыхательных и мочеполовых путей человека. Грибки рода кандида попадают на

Как избавится от моли

Как навсегда избавиться от моли Как избавиться от моли в квартире? Моль бывает разная: зерновая, мебельная, шерстяная, ковровая (последнюю еще называют кожеедом, поскольку она не прочь полакомиться кожаными изделиями), даже ржаная и капустная – всего около 30 видов. Кроме того, моль – это не только бабочки, но еще и гусеницы, и яйца. Оказывается, гоняться за

Как убрать жир с внутренней части ляшек

Как убрать жир с внутренней стороны ляшек: простые рекомендации Внутренняя сторона бедер является одним из наиболее проблематичных мест у женщин. Ее весьма сложно накачать. Поэтому нередко многие женщины задаются вопросом о том, как убрать жир с внутренней стороны ляшек. К сожалению, лишние сантиметры на этом месте скапливаются быстро и очень долго уходят. Это касается не

Как сделать надпись на торте

Как сделать красивую надпись на торте? Праздничный торт еще больше привлечет внимание виновника торжества и всех гостей, если на его поверхности будет красоваться поздравительная надпись. Сделать ее несложно, тем более для этого существует множество рисовальных масс: кремы, шоколад, помадка. Всего несколько минут, потраченных на создание красивой душевной надписи на торте, доставят удовольствие имениннику. Секреты красивой

Как убрать отвисший живот

Обвисший живот. Как убрать обвисший живот? Как убрать обвисшую кожу живота? Как же надоел этот обвисший живот. Еще немного времени и муж совсем перестанет обращать на меня свое внимание. Надо что делать, ведь с каждым днем я становлюсь противна сама себе. Я бы долго так думала, размышляла и плакала, если лучшая подруга не поделилась советом,

Как правильно сделать начес

Как сделать начес волос? 80 примеров Одной из самых модных причесок сейчас считается начес волос. Стилисты делают различные прически с начесом на любой длине волос. Однако бытует мнение, что такая техника может навредить структуре волос и сделать волосы слабыми и ломкими. Действительно, эти слова не лишены здравого смысла. Но как же правильно выполнить незамысловатую прическу,

Как набрать вес женщине

Как набрать вес женщине? Многие женщины, довольно таки, часто задаются целью снизить свой вес. Ведь они хотят быть красивыми и стройными. Но нередко возникает и противоположная потребность, то есть набрать вес. Это может быть связано с самыми разными причинами. Сегодня, посмотрим как можно набрать вес женщине. Итак: Как набрать вес женщине? Если ваш вес ниже

Как развить интуицию в себе

Agdf Права защищены. Представленные здесь материалы получены через партнерскуюпрограмму Прохождение тестов не всегда является бесплатным. Есть правила. Стоимость оплаты за СМС зависит от операторов связи Как развить интуицию? А может она уже развита у вас вы просто не замечаете? Проверьте уровень доверия интуитивным мыслям и поступкам. Как развить интуицию, доверяете вы ей? По материалу Association

Как одеться в клуб девушке

Что надеть в ночной клуб. Категория: Стильно! Опубликовано 29 Октябрь 2013 Как одеться в ночной клуб девушке? Во-первых и в самых главных, старайтесь выглядеть как можно естественнее. Это значит, что одеться нужно так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы вам было удобно. В то же время, это утверждение не подразумевает, что в

Как научится экономить деньги

Учимся экономить и откладывать деньги Сегодня постараюсь объемно, конкретно ответить на вопрос: как научиться экономить и откладывать деньги копить. Правильного решения для всех не существует, однако основные постулаты позволяют перейти от трат к накоплению. Чтобы преодолеть финансовые затруднения, следует позаботиться о своей безопасности заблаговременно. Поэтому предлагаю попробовать схему действий, проверенную многими людьми и мною лично.

Как манипулировать мужчиной

Как манипулировать мужчиной? Статья поможет женщинам понять, как манипулировать мужчинами, какие есть способы и секреты в управлении мужчиной. Быть женщиной ― это большой дар. И только ей под силу сделать так, как хочет она. Природа, сделав женщину слабым полом, наделила ее особенной мудростью и умением. Искусство манипулировать мужчинами у женщин в крови, и пусть даже

Как набрать вес девушке

Как быстро набрать вес девушке Оказывается, не только вопросы похудения имеют высокую популярность у женского пола. Есть категория девушек, мечтающих набрать вес и сделать свои тела более женственными. Излишняя худоба может не только ущемлять Вас в привычной жизни, но и грозить проблемами со здоровьем. Давайте разберемся как быстро набрать вес девушке, и сделать формы ее

Как убрать жир с рук

Как убрать жир с рук? Одной из проблемных зон женского тела считаются руки – даже при подтянутой фигурке они могут существенно портить впечатление. Как убрать жир с рук? Предлагаем вашему вниманию целый ряд эффективных мер, позволяющих решить проблему. Как убрать жир с рук с помощью изменения плана питания? Прежде всего, нужно подумать об изменении плана

Как правильно качать пресс

Как накачать пресс девушке дома Женский организм устроен не в пример сложнее мужского. Планирование тренировок, составление их расписания нужно вести, учитывая и собственный менструальный цикл. Не рекомендуется практиковать физические нагрузки за один день до месячных, во время и два дня после. Как быстро можно накачать пресс Что касается сроков, то в среднем на придание мышцам

Как убрать жир вокруг пупка

Как убрать жир с живота? Как убрать жир с живота? Данный вопрос интересует не только молодых мамочек – проблемная зона портит настроение многим представительницам прекрасной половины человечества (впрочем, мужчин она также не обходит стороной). Итак, предлагаем вам узнать, к каким мерам можно прибегнуть в стремлении усовершенствовать свое тело. Специальные средства и массаж живота Одним из

Как самой себе заплести косу

Плетение кос самой себе Коса считалась лучшим украшением женщин во все времена. С ней ходили еще наши с вами прабабки, да и современные девушки все чаще прибегают именно к этому варианту укладки. Но если сделать красивую косичку на чужой голове не так уж и сложно, то со своей головой нередко возникают проблемы. Узнайте, как заплести

Как убрать обвисший живот

Эффективная и быстрая борьба с обвисшим животом Причины обвисания живота Обвисший живот является причиной переедания и несоблюдения правил здорового питания. Кроме этого, свисающие складки кожи живота могут появляться при быстром похудении. Беременность обычно сопровождается быстрым набором веса, и, как следствие, появлением растяжек, жировых отложений; а после родов женщина получает не только ребенка, но и сильно

Как убрать заложенность носа

Как убрать заложенность носа в домашних условиях Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с затруднением дыхания. Но как убрать заложенность носа, чтобы не усугубить ситуацию, к сожалению, известно не всем. Безусловно, сегодня в аптеках представлен широкий ассортимент препаратов в разной ценовой категории, которые помогут восстановить носовое дыхание. Однако также существуют довольно простые мероприятия, способствующие

Важно знать