Коктейли сжигающие жир


Обсуждения

Лучшие сжигающие жиры напитки

По сути, все напитки, которые вы пьете во время диеты одного дня, сжигают жиры. Даже вода. Когда вы пьете простую или минеральную воду, вы сдерживаете свой аппетит. Помимо этого вы промываете организм, выводите из него вредные вещества и не потребляете при этом ни одной калории!

Коктейли сжигающие жир

Вот список напитков, которые активнее всего сжигают жиры и рекомендуются для диеты одного дня:
• вода с яблочным уксусом
• лимонный сок
• яблочный сок + минеральная вода
• апельсиновый сок + минеральная вода
• грейпфрутовый сок + минеральная вода
• отвар бузины/чай с бузиной
• зеленый чай
• сыворотка

Все напитки можно подслащивать медом, но никак не сахаром. Однако, для эффективного похудения, желательно даже этого не делать.
Диета одного дня является диетой в полном смысле этого слова. Слово “диета” греческое, и означает оно не что иное, как «здоровый образ жизни». К здоровому образу жизни относится также и получаемое от пищи наслаждение. Тогда как радикальные диеты гарантированно лишат вас удовольствия, диета одного дня, напротив, подарит радость от процесса потребления пищи. Один день в неделю без пищи обострит вкусовое восприятие, в результате чего остальные шесть дней недели вы будете получать особенное удовольствие.
Кстати, гранат также является сжигателем жира и уничтожителем вредного холестерина. Поэтому рекомендую почитать полезные свойства гранатов здесь. Чем полезен гранат: все о гранате и его пользе на сайте «Все что волнует современного человека».


так же
Похудеть к лету поможет здоровая, сбалансированная диета, много движения и специальные натуральные напитки для сжигания жира. Очень вкусные и полезные, фитнес коктейли не только заряжают организм энергией, но и имеют замечательную способность сжигать лишние жиры.

Если вы уже подобрали диетический план, то добавив напитки сжигающих жиры, эффект будет еще лучше. Они помогут очистить организм от токсинов, и благодаря высокому содержанию витаминов и питательных веществ, вы всегда будете чувствовать себя полными энергии и метаболизм ускориться.

Коктейли сжигающие жир

Пить нужно как минимум 2 стакана овощных и фруктовых смусси в день, чтобы добиться лучших результатов. Для приготовления этих напитков необходим блендер.

Рецепты напитков сжигающие жиры

#1 Клубничный смусси

Клубника является частью меню многих диет для похудения благодаря свойству выводить токсины из организма. Полезные напиток из клубники можно приготовить очень быстро. Для этого нужно смешать в блендере 2/3 стакана свежей клубники с одним стаканом соевого молока или обезжиренного коровьего молока. Этот коктейль особенно уместен с утра, на завтрак. Клубничный смусси зарядит энергией на целый день. Клубника природный ускоритель обмена веществ, поэтому чем ягоды свежее, тем лучше.

#2 Смусси из банана и груши
Способ приготовления этого вкусного напитка прост: берется 2 бананы, 1 спелая груша и полстакана льда. Все смешать в блендере. Пить бананово-грушевый смусси рекомендуется 1-2 раза в день по одному стакану, и в комбинации со здоровой диетой, результаты будут заметны очень скоро.

#3 Ананасово – грейпфрутовый смусси
Сочетание ананаса и грейпфрута идеально для освобождения организма от свободных радикалов. Этот напиток поможет похудеть здоровым образом, все знают что грейпфрут сам по себе сжигает жиры, но вместе со свежим ананасом, это непреодолимая команда.

Смешать нужно 4 ломтика ананаса, с 1 половинкой грейпфрута, 1 чайную ложку меда и немного льда. Его можно пить вместо закусок или на завтрак.

#4 Томатно – клюквенный смусси
Этот напиток не только очищает от токсинов но и может помочь побороть тягу к сладкому. Рецепт супер простой: в блендере нужно смешать половину чашки свежей клюквы и столько же ломтиков помидора, для аромата добавляют ложку меда. Главное проследить чтобы использованные овощи и фрукты были как можно более свежие, только так эффект будет максимальным.


Похожие статьи:
Комментарии

↑ Наверх