Можно ли арбуз кормящей маме

Арбуз: за и против Арбуз при грудном вскармливании может быть полезен для мамы и малыша, если он выбран правильно. В противном случае употребление этого продукта может привести к неприятным последствиям. Полезная ягода В период грудного вскармливания всем кормящим мамам особенно важно получать с пищей витамины, микро- и макроэлементы в достатке. Арбуз является источником всех этих

Кардио для сжигания жира

Кардио тренировка: как правильно заниматься кардио В этой статье мы затронем такую тему, как кардио тренировка. Если Вы хотите уменьшить содержание подкожного жира в Вашем организме до 10-12% или ниже, сделать это без кардионагрузок очень тяжело. Известно, что для того, чтобы запустить жиросжигание требуется получать меньше калорий, чем тратишь. Рациональное питание быстро запускает процесс сжигания

Как вести себя в церкви

Входи в святой храм с духовной радостью. Помни, что Сам Спаситель обещал тебя утешить в скорби: «Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас» (Евангелие от Матфея, глава 11, стих 28). Всегда входи сюда со смирением и кротостью, чтобы и из храма выйти оправданным, как вышел смиренный евангельский мытарь. Когда входишь в

Режим питания ребенка в год

Форум родителей: ПИТАНИЕ РЕБЕНКА В 1 ГОД Примерное меню ребенка одного года Отечественная диетология предлагает вам попробовать к году жизни ребенка следующее меню: 8.00 (завтрак) — молочная каша (вы разнообразите крупы: овсяная, гречневая, рисовая, манная, перловая, ячневая) — 200 г, 1/2 желтка, один из фруктовых соков — 50 мл; 12.00 (обед) — овощной суп (сваренный

Макияж для глубоко посаженных глаз

Макияж для девушек с глубоко посаженными глазами Многие считают недостатком внешности глубоко посаженные глаза. Грамотно выполненный макияж поможет сгладить эту особенность, сделав ее практически незаметной. Нюансы макияжа для глубоко посаженных глаз Глубоко посаженные глаза – довольно распространенная особенность внешности. Женщины, считающие эту черту ужасным недостатком и завидующие безупречной внешности звезд, даже не подозревают, что у

Крем от морщин

Самый эффективный крем от морщин Всем девушкам известно, что кожа считается молодой только до 25 лет. После этого возраста она постепенно начинает стареть. Именно поэтому предлагаем вам заранее выбрать самый эффективный крем от морщин, чтобы всегда быть в боевой готовности и встретить врага в полном вооружении. Самые популярные крема от морщин Intensive Rebuilding Moisturizer Regenerist

Пересадка орхидей в домашних условиях

Как пересаживать орхидеи в домашних условиях Когда необходимо пересаживать орхидею Многие сомневаются в необходимости пересаживать растение: иногда делают это несвоевременно, а порой и спешат с этой процедурой. В результате растение погибает или перестает цвести. Чтобы этого избежать, нужно четко определить, в каких условиях пересадка орхидеи просто необходима, а именно: субстрат разложился раньше времени; в горшке

Гусь в мультиварке рецепт

Пирог с помидорами в мультиварке Лосось в апельсиновом соусе Вкуснейшие тефтели в особом соусе Постное блюдо из риса Лоранский пирог с курицей Курица с ананасами по-китайски Вишневый штрудель в мультиварке Секрет отличного холодца в мультиварке Голубцы в томатном соке Сытный постный супчик! Торты в мультиварке Салаты в мультиварке Рецепты блюд из фасоли Рецепты с гречкой

Как избавится от жира

Сжечь жир с живота! Вам необходимо включить JavaScript, чтобы проголосовать Как избавиться от жира на животе и на боках? Долгое время считалось, что подкожный жир организма одинаков, и нет никакой разницы, с каким именно жиром бороться — с жиром на животе, на ягодицах, на боках, или с любым другим (1). Научная литература, написанная до 1990-х

Хулахуп для похудения

Обруч для похудения — делаем тоньше талию, убираем бока и лишние сантиметры! Кручение обруча очень эффективно влияет на похудение талии и живота. Обруч очень популярный снаряд среди худеющих и славится своей эффективностью. Если перевести слово «обруч» на английский язык то услышим знакомое нам слово hula-hoop (Хула-хуп). Hula – название народного танца Полинезии, а hoop –

Сладкий плов с сухофруктами

Сладкий плов с сухофруктами Фев 7, 2013 23:11 Сладкий плов с сухофруктами рецепт приготовления в домашних условиях. Как правильно приготовить сладкийплов. чтобы он получился рассыпчатым и вкусным? Смотрите правильное приготовление сладкого плова в домашних условиях. Видео и пошаговый рецепт приготовления сладкого, вкусного, рассыпчатого плова. Ингредиенты для сладкого рассыпчатого плова с сухофруктами: рис — 400 г,

Юбка трапеция фото

Кому подходит юбка-трапеция Ноябрь 18th, 2014 В этом сезоне, подобные юбки просто на пике моды! Кому подходит юбка-трапеция? Если вспомнить историю моды, то окажется, что эта юбка, наряду с юбкой-карандаш. практически не покидает подмостки подиумов. Её восхождение на Олимп моды началось в конце 50-х годов с показа Кристиана Диора и с тех пор, юбка облегающая

Гороховый суп с курицей

Как приготовить гороховый суп с курицей Для каждой хозяйки очень важно, чтобы блюда, приготовленные ею, были вкусными, сытными и полезными. В настоящее время особенно ценится домашняя еда, как, например, гороховый суп с курицей. Ингредиенты горохового супа О пользе первых блюд сказано уже очень много, поэтому остается только подобрать ингредиенты и приготовить гороховый суп, рецепт смотрите

Детские игрушки своими руками

Рубрика «Детские игрушки своими руками» Мастер-классы с фото по созданию детских игрушек своими руками. Мягкие игрушки и развивающие коврики, куклы и конструкторы, настольные игры и другие идеи. Новорожденный ребенок нуждается в присутствии матери круглые сутки и даже во сне ему необходимо чувствовать ее рядом. Сон младенцев бывает коротким и беспокойным, а маме необходимо отдыхать и

Диета 15 кг

Страница Посмотреть супер диету минус 15 кг Итак, вы решили похудеть? Давно пора! И постарайтесь не откладывать первый день диеты на неопределенный срок, лучше начинайте с завтрашнего дня. Чем хороша нижеприведенная диета: она позволяет похудеть на 15 кг примерно за 1 месяц! Да, диету нельзя отнести к быстрым, зато и эффект от нее сохраняется довольно

Сахарный диабет признаки

Как проявляется диабет у женщин Рост числа эндокринных патологий в мире увеличивается с каждым днем, а сахарный диабет по-прежнему занимает одно из ведущих мест в рейтинге опасных и часто встречающихся заболеваний, уступая только болезням сердца и онкологии. Поэтому каждой женщине нужно знать о первых признаках и симптомах сахарного диабета, читайте статью внимательно! Традиционно, количество женщин,

В каких продуктах есть белок

В каких продуктах содержится белок? Наш организм нуждается в белке, как в воздухе. Это вещество отвечает за строительные процессы в организме, обмен веществ, помогает расти, размножаться, лучше усваивать витамины и минералы. Как правильно питаться, чтобы в организм поступала необходимая норма белка? Все протеины, которые содержатся в еде, можно условно разделить на животные и растительные, в

Чернослив при беременности

Чернослив при беременности Черносливом называют завяленные плоды слив без косточек. Обычно с этой целью используют такие сорта ягод, как венгерка и ренклод. Для качественного продукта отбирают самые лучшие плоды и бланшируют в кипятке, затем сушат. Чернослив обладает массой полезных свойств, а его состав позволяет людям употреблять продукт как самостоятельный десерт или его составляющую. Его на

Рождественский цветок пуансетия

ПУАНСЕТТИЯ. (POINSETTIA). Пуансеттия (часто пишут пуансетия) прекраснейшая, молочай прекраснейший, Рождественская звезда – все эти восторженные названия относятся к одному цветку, ставшему необычайно популярным в последние годы. Особенно активно цветок пуансетия покупается накануне Новогодних праздников и Рождества. Такое внимание вполне оправдано. Это один из немногих комнатных цветов. цветение которого приходится на декабрь – март месяцы, время

Лекарство от выпадения волос

Современные средства от выпадения волос и лечения выпадения волос. Средства от выпадения волос наружного и внутреннего применения Если вы теряете более 50-60 волос в день – это говорит об их чрезмерном выпадении. При этом если вы мужчина, то врачебное вмешательство требуется лишь на ваше собственное усмотрение, а вот если вы женщина – потеря волос и,

Ляшки толстые как убрать лишнее с ляшек

Как убрать жир с ляшек Над тем, как убрать жир с ляшек, задумывается едва ли не каждая вторая представительница прекрасного пола. Внешняя, внутренняя и задняя поверхность бедер – это одна сплошная проблемная зона, которая мешает девушкам и женщинам облачаться в облегающее мини, под которым будут четко прослеживаться контуры «галифе». А о том, чтобы прогуливаться по

Скраб из меда и соли для тела

Скраб из соли для очищения кожи лица и тела Для более глубокой очистки кожи обычно используют скрабы — они очищают поверхность эпидермиса от ороговелых клеток, частичек пыли и остатков косметики, делая кожу более гладкой и обеспечивая ей ровный красивый цвет. В составе любого скраба присутствуют два компонента — основа, состоящая из крема, геля либо растительного

Горький шоколад польза и вред

Горький шоколад (чёрный) Статья рассказывает о горьком (чёрном) шоколаде – какими свойствами он обладает, почему он поднимает нам настроение, чем отличается от молочного, помогает ли избежать старение и кому его нельзя есть? Шоколад создаётся на основе зёрен какао-дерева из тропических территорий. Родина шоколада – Южная Америка, а первая плитка появилась в 19 веке, которую изготовил

Выплаты при рождении третьего ребенка в 2016

Пособие на третьего ребенка Рождение третьего ребёнка – это подвиг для обоих родителей. Мать и отец вправе рассчитывать на государственную поддержку при рождении ещё одного маленького члена семьи. Какую помощь предлагает нам в этом случае правительство: Единовременное пособие для вставших на учёт по беременности в ранние сроки; Единовременное пособие при рождении ребёнка; Ежемесячное пособие по

Корица и мед для похудения

Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения Ирина 27.09.2012 Корица с медом — сладкая парочка для здоровья и похудения Сегодня я хочу вам рассказать о меде и корице. Наверно, нет семьи, которая бы не покупала для здоровья и красоты мед и не применяла бы корицу в качестве специи. О том, как полезен