Здоровое питание меню на неделю с рецептами
Правильное питание: меню на месяц Значение питания в жизни человека переоценить трудно. Ведь пища необходима для развития и обновления клеток человеческого организма. При ее недостатке
Правильное питание: меню на месяц Значение питания в жизни человека переоценить трудно. Ведь пища необходима для развития и обновления клеток человеческого организма. При ее недостатке
Самые полезные продукты для мозга. Проблемам питания сегодня принято уделять повышенное внимание. Часто можно услышать вопросы от врача: «А чем Вы питаетесь?». Не секрет, что
Чего не любит печень Многие считают, что, если не болит правый бок, а белки глаз не пожелтели, значит, с печенью все в порядке. Однако очень
Калорийность яйца Яйца – отличный источник питательных веществ. Яйцо содержит белок, жиры, углеводы, практически все необходимые нам витамины и микроэлементы. Яйцо – уникальный продукт, который
Диета богатая клетчаткой: наполни организм здоровыми продуктами. Популярной и одной из самых модных на сегодняшний день диет, является диета на основе клетчатки, которую отрыли для
Расчёт калорий и ценности суточного рациона Энергетическую ценность суточного рациона и необходимое количество основных пищевых веществ можно ориентировочно рассчитать следующим образом. 1. Рассчитать энергетическую потребность
Как снизить сахар в крови Сухость во рту, жажда, увеличенный аппетит, обильное мочеиспускание, зуд кожи, медленное заживление ранок, повышенная утомляемость, ухудшение зрения, частые приступы слабости
КАЛЬЦИЙ П ривожу выдержки, которые накопал из Интернета. «Между тем, некоторые специалисты высказывают совершенно новую точку зрения на подбор продуктов для повышения содержания кальция в
Недостаток цинка. Суточная норма цинка. Продукты, содержащие цинк Цинк и кожа рук. лишь только на руках появятся высыпания, дерматологи ставят диагноз: экзема. Обычно прописывают кортизоновые
Правильное питание для похудения Прежде чем искать тот или иной способ избавления от избыточной массы тела, стоит разобраться, отчего начал появляться лишний вес. Прежде всего,