Худеет лицо, руки, грудь, талия, живот. А ноги остаются массивными и с целлюлитом. frown: На ноги я перестала делать силовые, чтобы они не были такими массивными в стиле Бейонсе Ноулз. Я хочу себе худенькие ножки. Делаю кардио. Будут ли они худеть? И в каком темпе?

Почему не худеют ноги

Когда это будет заметно? Когда наконец они станут такими, как мне надо? И как убрать бока, чтобы, когда одеваешь набедренные джинсы, не нависало сверху? Укрепить чтоли?

Привет! У тебя судя по всему такой тип фигуры. Мне очень нравится, как по этому поводу написала Донцова «. если вы хотите получить стройные бедра, следует смириться с тем, что сначала у вас исчезнет лицо, затем грудь, следом спина. Противные «галифе» и «уши» уходят последними, даже когда ваша мордочка сожмется до размера кулака, » мадам Сижу» будет упорно цепляться за прежний размер. а стоит лишь прибавить один кг, он осядет не на личике, а все на той же филейной части.»
Это грустно, но правда. Сама такая

Макака делать упражнения на ноги. на количество повторений. худеть будет весь организм, но упражнения помогут придать ногам более красивую форму. тоже самое и про бока. но не факт. что в итоге будет все идеально как хотите. фигуры и организмы разные у людей..кто-то почти ничего не делая имеет очень хорую фигуру. кто-то «пашет» в спортзале в поте лица. но очень сложно такого добиться.

есть еще один минус. к примеру вы сделаете ноги какими хотите. но. грудь. станет очень маленькой.

Макака, у меня такая же проблема, причём это наследственное, такова моя природа. Я вообще девушка от природы фигуристая, есть и сверху, и снизу на что посмотреть . Я смирилась с этой мыслью. Более того, мне кажется, фигуры типа «песочные часы» сейчас в моде, посмотрите только на Дженнифер Лопес, Монику Белуччи — по-моему, очень красивые женщины, при этом фигура венец женственности. Поэтому лучшее, что можно сделать девушке с такой фигурой — это следить за тем, что есть, чтобы ситуация не усугубилась. Кушать поменьше, мссажики почаще антицеллюлитные, общие нагрузки типа бега, плавания, фитнеса. А добиваться эффекта «козьих ножек» не только не модно, но и бесполезно, если природой таких ног у тебя не предусмотрено. Да и, честно говоря, это некрасиво. Посмотреть хотя бы на Памелу Андерсон — ножки тоненькие, попы практически нет, грудь огромная, да и та силиконовая. Разве красиво?


Почему не худеют ноги

 

chaika134 » мадам Сижу» будет упорно цепляться за прежний размер. а стоит лишь прибавить один кг, он осядет не на личике, а все на той же филейной части.»
o1 и что же делааааааааааать.
Кому как, а мне хочется, чтобы между ножками просветы были, и чтобы верху не соприкасались, только коленочки и икроножные. Мне кажеться- красиво

 

Так если просветы между ногами это уже кривые ноги получается

Сибирь Так если просветы между ногами это уже кривые ноги получается
Вот, вот. Я с тобой одной мысли :ey. Приветик всем! Мне кажеться что ноги даны природой и ты можешь изминить вес, подкачать мышцы в нужных местах, но изменить форму нам, увы, не под силу. Моя сестра (высокая девушка с фигурой пловца и ногами «циркуль» по форме) постоянно следит за своим весом. В детстве у неё был страшный перелом ноги с порывом связок. Долго очень заживало это всё и вот теперь через 15 лет даёт о себе знать. Она дама очень подвижная и занимаетья активно и баскетболлом, и гимнастикой, и фитнесом, и плюс ко всему ещё и бегает по 7-9 км в день! Но форма ног, к сожалению, не меняеться! Я считаю, что это бешенные нагрузки на её больную ногу, но в гонитве за «идеальными ножками» она накачала мышцы. форма «цыркуль» стала ещё более заметной. Но она и слушать ничего не хочет. Хотя она совсем не толстая. Девочки, любите себя! Возможно в случае Макаки поможет опытный тренер. Я тоже не довольна своими бёдрышками и попой — бегаю по 2 км в день на стадионе. Предварительно смазываю «проблемные» зоны кремом для похудения. Прибегаю домой не то, что мокрая, а даже поясок в брюках мокрый и с такой энергией. Вес уменьшаеться, сантиметры уходят, НО форма остаётся! Поэтому подбираю подходящую одежду и выгляжу на 1000 000. dov1 Ведь главное — это любить себя! Ведь как ты относишься к себе — так и окружающие тебя будут воспринимать!

Честно говоря проблемы с целлюлитом решают, актвным трудом ног. попробуйте бегать, также походить и в спортзале поелать упражнения ног.

Девочки, мне бы ваши проблемы, у меня все наоборот, ноги всегда первыми худеют(хотя они и не толстые, я бы сказала-нормальные), а вот живот и бока-для меня проблемная зона, они почти не уходят, и ещё лицо, как была с щечками, так и остаюсь, что мне делать o1.

Почему не худеют ноги

 

Артур. поЗудел, по моему, у мужчин вообще не бывает целлюлита на ножках :smex. чем уж вы можете гордиться так это пузами и щеками — вот уж кому везет bam1

Макака. мне кажется тебе нужна степ аэробика пару раз в неделю плюс не забывай после нагрузки растянуть икроножные как следует. Обязательно массаж или лимфодренаж. Если занимаешься дома, то просто после занятия полежи ножками вверх, согласна, что дано природой то дано. но форму и пропорцию придать у тебя получится :brake

Понравилась статья? Поделитесь ссылкой с другими в соцсетях!

Или поставь оценку:

12345 (Пока нет оценок)
Загрузка...

Похожие записи

Оставьте свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Важно знать