Рубрика: Похудение

«Хочешь похудеть? Спроси меня как!» — помните, еще совсем недавно многие люди носили такие значки? Значки куда-то пропали, а вопрос остался актуальным. Тема похудения волнует людей с тех пор, как исчезла необходимость добывать еду для выживания самостоятельно. Сейчас еда продается в изобилии в двух шагах от дома, а можно даже заказать ее через интернет, не поднимая свою толстую попу с дивана.
Как правильно похудеть? Что можно есть, а что нельзя? Сколько нужно пройти километров в день, чтобы сжечь N калорий? Очень много вопросов, на которые мы дадим ответы именно в этом разделе. Полезные советы и секретные методики раскроют перед тобой свои двери и помогут сбросить лишние килограммы, если ты конечно будешь внимательно читать и делать все, как положено.

Каши для похудения

Каши для похудения


Самые полезные каши для похудения: гречневая, рисовая, пшенная, кукурузная, овсяная и другие в диетах. Проблема лишнего веса присуща многим, но мало кто знает, как убрать

Сбрось лишний вес ускорь метаболизм

Сбрось лишний вес ускорь метаболизм


Для начала о том, что такое метаболизм (лично я не знала что это такое, может кто-то из вас тоже не в курсе). Метаболизм — это

Напитки для похудения

Напитки для похудения


Имбирь для похудения. Имбирные напитки для похудения: рецепты. Правила применения имбиря для похудения Много пряностей и приправ пришло к нам с Востока. Разнообразные по аромату,

Хочу похудеть на 10 кг

Хочу похудеть на 10 кг


Хочу похудеть на 10 кг Как похудеть на 10 кг Хочу похудеть на 10 кг не стоит повторять как мантру — это просто, но вряд

Средство для похудения в аптеках

Средство для похудения в аптеках


Средства от лишнего веса Большинство людей, страдающих лишним весом, постоянно находятся в поиске препаратов для похудения. Они готовы использовать всевозможные системы и методы, что избавиться

Можно ли похудеть с помощью

Можно ли похудеть с помощью


Как похудеть с помощью бега. Подробная инструкция. Одним из условий поддерживания привлекательной формы и одним из особенно результативных методов борьбы с лишними килограммами являются физические

Ужин для похудения

Ужин для похудения


Завтрак, обед, ужин для похудения: идеальные варианты! Морить себя голодом во имя похудения чревато не только нарушением метаболизма. Наградой за неразумное усердие станет выпадение волос,

Похудение на 10 кг

Похудение на 10 кг


Как похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях? Похудей дома Как похудеть на 10 кг за неделю? В домашних условиях можно это сделать?

Как похудеть в талии

Как похудеть в талии


Как похудеть в животе и талии? Все способы: начиная с питания и заканчивая упражнениями. Эталоном красоты представительницы прекрасного пола всегда считалась тонкая талия. Несколько столетий

На сколько можно похудеть

На сколько можно похудеть


На сколько можно похудеть Как определить на сколько можно похудеть Каждый человек может похудеть. Вопрос только в том, насколько можно худеть, чтобы остаться здоровым и

↑ Наверх