Ревень полезные свойства и противопоказания


Ревень: полезные свойства и противопоказания

В сокровищнице народной медицины есть множество простых рецептов, которые базируются на применении трав и растений. Но они часто имеют свои достоинства и слабые стороны. Есть они и у ревеня. поэтому стоит с ними ознакомиться и учитывать. Итак, узнаем обо всем подробно.

Ревень полезные свойства и противопоказания

Характеристика и состав растения

Ревень представляет собой многолетнее растение семейства гречишных с мощной корневой системой. Его стебли прямостоячие, сильные. Порой их высота достигает двух метров.

Листья ревеня собраны внизу в розетку. Их пластины имеют треугольную форму, достигают длины 60 сантиметров. Черешки листьев очень сочные, мясистые, что и делает их пригодными для употребления в пищу. Кожица на них светло-зеленая либо красноватая. Считается, что стебли и листья ревеня ядовиты, их не едят. А вот в черешках содержится много органических кислот, витаминов. Именно их содержание и обуславливают полезные свойства ревеня и его применение в народной медицине.

Ревень является диетическим продуктом, почти не содержащим жиров. Что касается калорийности, то в ста граммах мякоти черешков всего-навсего 16 килокалорий. В них мало углеводов, но много пектина, пищевых волокон, минеральных веществ.

Польза ревеня

Черешки растения благотворно влияют на мочеполовую систему человека благодаря легкому мочегонному эффекту. По этой причине диетологи рекомендуют включать его в рацион тех людей, кто склонен к отекам. К их категории принадлежат и беременные женщины, ведь для них крайне нежелательно с этой целью применять лекарственные препараты.


Лимонная и яблочная кислоты как составляющие черешков оказывают раздражающее действие на слизистую желудка, повышая при этом его секреторную активность, увеличивая выделение желудочного сока. В свою очередь, это повышает качество переваривания органом пищи.

Ревень, к тому же, обладает слабительным действием, но только если его употреблять в большом количестве. Достигается такой эффект благодаря наличию клетчатки, не перевариваемой желудком и разбухающей уже в кишечнике. Увеличенная ее масса заставляет орган сокращаться и тем самым нормализует его работу. Так организм очищается и противостоит гнилостным процессам, которые зашлаковывают тело.

Ревень полезные свойства и противопоказания

Если же ревень употреблять в небольшом количестве, то это производит вяжущий эффект. Полезно съесть немного ревеня при расстройствах кишечника.

Благодаря наличию магния, фосфора, калия растение будет полезно и при малокровии. Эти минеральные вещества подпитывают сердечную мышцу. Витамин С в составе лекарственного растения укрепляет сосуды, придавая им эластичность.

Ревень используется как общеукрепляющее средство. Он повышает сопротивляемость организма, что важно для людей после болезней, тяжелых травм и нервных переживаний.

Поможет растение и тем, кто страдает заболеваниями дыхательной системы, в частности рекомендуют его употреблять при туберкулезе. Он также положительно влияет на состояние ногтей, кожи, волос. Наружное применение этого лекарственного растения помогает избавиться от витилиго — белых пятен на теле. Антиоксидантный эффект ревеня в этом случае нормализует структуру кожного покрова.

Ограничения в употреблении ревеня

Содержание в нем органических кислот способствует образованию камней в мочевом, желчном пузыре, почках. Поэтому наличие у человека желчнокаменной и мочекаменной болезни — табу на употребление ревеня. Нельзя его использовать в рационе людям, страдающим панкреатитом. При гастрите с повышенной кислотностью растения необходимо избегать, а вот с пониженной, напротив, употреблять для нормализации пищеварения.

Поскольку ревень разжижает кровь, то не стоит его употреблять в периоды кровотечений, а также при геморрое.

Как видим, черешки этого лекарственного растения имеют огромный спектр применения в народной медицине. Поэтому и рекомендуется посадить ревень на даче, чтобы при необходимости воспользоваться простым зеленым лекарем. Но и ограничения в его применении тоже игнорировать нельзя.


Похожие статьи:
Комментарии

↑ Наверх