Вода и здоровье человека


Вода и здоровье человека

Каждый из нас практически полностью состоит из воды. Благодаря этому важнейшему веществу происходит процесс передачи питательных веществ по всему нашему организму, и все системы могут нормально функционировать. Процент содержания воды в тех или других тканях колеблется от 10 и до 90%.

Вода и здоровье человека

При чем содержание воды в организме у женщин меньше, чем у мужчин. Учеными давно доказано, что вода и здоровье человека тесно связаны. Без достаточного водного баланса самочувствие человека ухудшается, а с потреблением некачественной воды могут возникать всяческие заболевания и осложнения.

Чтобы избежать проблем со своим здоровьем с самого раннего детства следует приучить себя пить только качественную и полезную воду, которая не только утолит жажду, но и положительно скажется на общем самочувствии организма. Разновидностей питьевой воды великое множество, но мало кто разбирается в тонкостях того или иного питья, отдавая предпочтение более привычному источнику утоления жажды. Сегодня мы постараемся разобрать всю воду, которая может попадать в наш организм и рассмотрим её влияние на нас.

Считается с давних лет, что родниковая вода влияет и на здоровье человека, и на его внешний вид, и на иммунитет к болезням. Принято думать, что такой вид питьевой воды самый чистый, да и по вкусовым качествам Вы узнаете эту воду абсолютно сразу. Во время своего долгого путешествия к нам в стакан, родниковая вода проходит естественные природные фильтры и запасается полезными веществами и кислородом. Некоторые ученые придерживаются мнения, что родниковая вода – это единственное пригодное для человека питье. Все дело в «появлении на свет» родниковой воды. Долгий путь данной жидкости на поверхность в виде источника, ручейка или родника помогает воде насытиться полезными органическими добавками и полезными для организма микроэлементами.

Важным аспектом, которому тоже немало времени уделил мир науки – энергетика воды. Ученый Шаубергер рассматривал энергетику воды, как важную составляющую любого питья. Родниковая вода – это единственная питьевая жидкость, которая созревает в земных глубинах и вытекает к нам уже заряженная определенной энергетикой. Ученый был категорически против насосов для выкачки воды, да и прочих приспособлений, которые отнимают у воды энергетику. В теории ученого были изменения внутренней энергетики жидкости в зависимости от времени суток. Например, в ночное время у воды больше энергии, чем в обычный солнечный день. Поэтому, если хотите энергетической воды – ищите родник, спрятавшийся в тени от солнечного света и приходите испить его в лунную ночь.

Вода и здоровье человека

Теоретическая польза родниковой воды для питья не всегда оказывается таковой на практике. Все дело в том, что внутренний состав жидкости может быть не всегда сбалансированным и полезным. В воде может не хватать необходимых органических элементов, а некоторые вещества наоборот будут явно преобладать. Чтобы точно узнать, положительно или негативно влияет вода на самочувствие и здоровье человека следует провести специальные химические исследования. Например, мягкая вода с недостаточным количеством кальция в своем составе вредна для сердца, а жесткая приводит к болезням суставов и появлению камней.

Естественно, можно не морочить себе голову и спокойно употреблять воду из-под крана. Но не вздрогнули ли Вы сами от такого варианта? Про кошмары водопроводной системы снята не одна передача, да и осадки на чашках говорят сами за себя. Именно поэтому очень часто на краны ставятся фильтры. Сразу следует заметить, что фильтр-кувшин – это бесполезная штука, ощутимый результат покажут только громоздкие аппараты по очистке воды, которые имеют определенные сертификаты доказывающие эффективность очистки. Несовместимы вода из-под крана и здоровье человека даже если Вы поставили все необходимые фильтры, но не следите за их состоянием. Все дело в том, что фильтры тоже нужно периодически чистить, менять картриджи, проводить проверку.


Все любители чистоты, порядка и полной стерильности в своей жизни часто отдают предпочтение кипяченой воде. Как мы все знаем, при кипячении погибает большая часть микробов и бактерий, которые могут провоцировать разные тяжелые болезни. Когда мы не уверены в качестве воды, то всегда стараемся её кипятить, но так ли это полезно для организма? Китайские мастера чая утверждают, что прокипяченная и перекипевшая вода совершенно не пригодна в употреблению. А если вода кипела не один раз, то её принято считать мертвой и употреблять категорически запрещается.

Есть способ кипячения, когда вода не доваривается и здоровье человека в то же время не оказывается под опасным влиянием болезнетворных бактерий. Все те же китайцы советуют дождаться беления воды, когда при нагревании она теряет свою прозрачность. Не ждите, когда вода начнет бурлить и шуметь на полкухни, а снимайте её с огня, как только на поверхности появятся маленькие пузыречки.

«Лучше буду кипятить, чтобы не пить вредные бактерии», — можете утверждать Вы. Как пожелаете, только учтите, что некоторым вирусам абсолютно все равно на процесс кипячения, а вот полезные вещества, такие как калий и магний могут выпасть в осадок и не дойти до Вашего организма. Да и хлорорганические соединения, которые могут возникать в воде очень вредны для всего организма. Так что прежде чем пить только кипяченую воду, хорошенько взвесьте все «за» и «против».

Вода и здоровье человека

Неразделимы в нашем понимании минеральная вода и крепкое здоровье человека. И правда, реклама так ясно дает нам понять, что чище минеральной вод больше не существует. Бывает минеральная вода двух разновидностей – натуральная минеральная вода разливается в бутылки непосредственно у источника, а вот искусственную изготавливают на заводе. В плюсах такой жидкости – бесспорная польза для пищеварительной системы и организма в целом. В плюсах также то, что Вы можете прочитать состав воды на этикетке, а значит точно знать, что именно потребляете.

Но даже польза минеральной воды должна употребляться человеком в меру. От избыточного фтора разрушается зубная эмаль, всеми любимые «газики» раздражают стенки кишечника и желудка, а все якобы полезные вещества в большом количестве могут оседать на стенках мочевыводящих путей, что тоже не очень приятно для работоспособности организма. Максимальную пользу организму могут принести только минеральные теплые негазированные воды. Но разве кто-то так пьет? Это же не вкусно.

В наше время в свободной продаже для потребителя имеется дистиллированная вода, о которой до сих пор ведутся постоянные споры. Некоторые ученые утверждают, что дистиллированная вода и крепкое здоровье человека – это неразрывный союз. Такая жидкость существует в природе только в виде дождевых облаков, которые еще не разразились ливнем. Некоторые ученые утверждают, что чистая вода способна выводить из организма вредные соли и минералы, которые уже отторгнуты организмом. Продвигаясь по нашей системе через кровь, вода «вытаскивает» весь мусор и несет к органам выделения, чтобы быстрее от всего ненужного избавиться.

Но оппоненты располагают другими фактами. Их аргументы настаивают на том, что вода вымывает не только лишнее, но и нужное организму, тем самым оставляя его без средств существования. По мнению таких ученых, дистиллированную воду можно употреблять только после обогащения минералами, солями и прочими полезными элементами. Но даже после такой процедуры дистиллированная вода будет сильно отличаться от необходимой организму природной воды, в которой растворены сотня полезных элементов и веществ.

Часто используется бутилированная вода влияющая и на здоровье человека, и на общее состояние. Её главное преимущество – удобство. Ведь использовать такую воду можно абсолютно везде, даже там, где нормальной воды нет вообще. Не стоит, впрочем, думать, что бутилированная вода – это продукт чистейших талых ледников или глубоких родниковых скважин. Как правило, это обычная очищенная вода из-под крана, которая прошла не одну фильтрацию. Естественно, продают в бутылях и артезианскую воду. Главный определитель качественной и чистой воды – ценовая политика. Чем вода дороже, тем она полезнее.

Вода и здоровье человека

Следите за своим здоровьем, пейте только чистую и полезную воду, узнавайте больше о потребностях своего организма, прислушивайтесь к своему самочувствию. Чистая вода – это залог здоровья, красоты и внутренней силы. Будьте здоровы!


Похожие статьи:
Комментарии

↑ Наверх